mercoledì 29 febbraio 2012

"Vivere bene senza dieta"




LIBRA
ASSOCIAZIONE DISTURBI ALIMENTARI
ED EDUCAZIONE ALLA SALUTE

Da giovedì 22 marzo:
"VIVERE BENE SENZA DIETA"


Un percorso in gruppo per chi ha provato mille diete ed ha sempre ripreso tutti i chili persi ed anche qualcuno di più, per chi non ama il proprio corpo o non lo conosce abbastanza.
Un percorso per imparare a perdere peso e a mantenerlo in modo realmente efficace e duraturo senza far la guerra al proprio corpo ma entrandoci in comunicazione e profonda sintonia.

Condurranno il gruppo la Dott. ssa Stefania Pallini, medico, specialista in endocrinologia e la Dott. ssa Cristina Cherchi, Pedagogista Clinico.
Il percorso è strutturato in 10 incontri a cadenza settimanale della durata di un’ora e mezzo ciascuno.


Per informazioni: Libra - Associazione Disturbi Alimentari, via
della Madonna 16, Livorno
Tel. Tel. 366.4436009
www.associazionelibra.orginfo@associazionelibra.org

lunedì 27 febbraio 2012


“Incontri  intorno al cibo”

Cibo sano, questo sconosciuto!
Approfondimento sull’alimentazione
 in adolescenza

Sabato, 31 marzo 2012 , ore 9,00
Presso la sede della CIA (Confederazione Italiana Agricoltori)
Via Malasoma, 22  PISA



Programma dell’incontro

Ore 9,00 – 9,15        Registrazione dei partecipanti
Ore 9,15 – 11,00      Cambiamento delle scelte alimentari in adolescenza: dinamiche e strategie
G. D’Urso, Biologa Nutrizionista
Ore 11,15                  Coffee Break
Ore 11,15 – 13,00    Adolescenti allo specchio. Aiutarli a costruire una buona immagine di sé e prevenire l’insorgere di disturbi alimentari ed obesità.
C. Cherchi, Pedagogista Clinica
Ore 13,00-13,30       Conclusioni e discussione.


Costo dell’iscrizione: 20 euro a persona.

Si prega di registrare la propria presenza ai seguenti recapiti:




   
“Incontri  intorno al cibo”

Cosa metti nel piatto?
Strumenti di scelta consapevole

Sabato, 21 aprile 2012 , ore 9,00
Presso la sede della CIA (Confederazione Italiana Agricoltori)
Via Malasoma, 22  PISA


Programma dell’incontro

Ore 9,00 – 9,15        Registrazione dei partecipanti
Ore 9,15 – 11,00      La scelta alimentare consapevole: motivazioni e strumenti
G. D’Urso, Biologa Nutrizionista
Ore 11,15                  Coffee Break
Ore 11,15 – 13,00    Scegliere consapevolmente attraverso l’ascolto del proprio corpo
C. Cherchi, Pedagogista Clinica
Ore 13,00-13,30       Conclusioni e discussione.



Costo dell’iscrizione: 20 euro a persona.

Si prega di registrare la propria presenza ai seguenti recapiti: